Psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa opiera się na założeniu, że wiele, a być może większość problemów psychologicznych wiąże się z posiadanymi wzorcami bycia w relacjach, począwszy od pierwszych relacji w domu rodzinnym a na bieżących relacjach kończąc. Przyjmuje się, że grupa terapeutyczna jest „mikrokosmosem” wszystkich ważnych relacji życiowych uczestnika grupy. Oznacza to, że osoba odtwarza w grupie typowe dla siebie style relacji i odgrywane role, dotyczące np. zbliżania się i oddalania względem innych, sposobu pokazywania siebie, podejmowania inicjatywy lub pasywności. Dzięki temu uczestnik grupy może je wyraźniej dostrzec, analizować oraz zdecydować czy i jak chce je zmienić.

Terapia grupowa sprzyja przepracowaniu lęku społecznego, nieśmiałości, obaw związanych z oceną i dezaprobatą. Sprzyja nawiązywaniu autentycznego kontaktu z drugą osobą. Uwrażliwia na własne potrzeby i granice z poszanowaniem potrzeb i granic drugiej osoby. Umożliwia odkrycie sposobu, w jaki osoba zakłóca swój proces kontaktowania się z inną osobą oraz praktykowanie bardziej satysfakcjonujących sposobów kontaktu. Zadaniem uczestników jest więc zbadanie, tak daleko, jak to możliwe, w jaki sposób komunikują się z innymi członkami grupy i terapeutą. Dokonuje się to w toku doświadczania interakcji z innymi tu i teraz a następnie rozumienia i integracji tego doświadczenia. Grupa terapeutyczna, będąc symbolicznym odpowiednikiem grupy rodzinnej, umożliwia tzw. doświadczenie korektywne. Polega ono na tym, że wczesne konflikty rodzinne mogą zostać uwydatnione i rozwiązane w konstruktywny sposób na polu grupy.

Terapia grupowa bardziej niż inne formy terapii pozwala doświadczyć uniwersalności problemów jednostki. Jesteśmy różni, doświadczamy izolacji i jednocześnie jesteśmy podobni w obliczu problemów egzystencjalnych takich, jak sprzeczne pragnienia, przemijanie czy sens życia. Dostrzeżenie, jak inni uczestnicy grupy radzą sobie z tymi problemami, daje nadzieję na powodzenie własnej pracy terapeutycznej.

Dla kogo jest ta oferta?
Oferta terapii grupowej w Poznaniu skierowana jest do osób dorosłych, doświadczających problemów w relacjach z ludźmi takich, jak: problemy z zaufaniem, poczucie izolacji, lęk przed bliskością, nieśmiałość, trudności w wyrażaniu siebie, nietrwałość relacji. Ze strony uczestników niezbędna jest gotowość do podejmowania wysiłku w rozumieniu siebie i swoich sposobów wchodzenia w interakcje z innymi. Praca nad sobą różni psychoterapię grupową od grupy wsparcia, skoncentrowanej głównie na doznaniu ulgi w określonej sytuacji.

Dostępne są 2 grupy:

1. Grupa terapeutyczno-rozwojowa
• Spotkania odbywają się raz w miesiącu, w sobotę w godz. 9.00 – 18.00 z 2-godzinną przerwą na lunch.
• Grupa liczy maksymalnie 10 uczestników.
• Miejsce spotkań: Poznań, ul. Niegolewskich 28/7

Prowadzące:
Monika Furmanik - psycholog, psychoterapeutka
Maria Pełko - psycholog, psychoterapeutka

2. Grupa terapeutyczna
• Spotkania odbywają się w każdą środę w godzinach 17.30-19.30.
• Grupa liczy maksymalnie 6 uczestników.
• Miejsce spotkań: Poznań, ul. Matejki 48/49 lok. 8

Prowadząca:
Monika Furmanik - psycholog, psychoterapeutka

Grupy mają charakter półotwarty, tzn. nowe osoby mogą dołączać w trakcie trwania grupy. Nie ma konkretnego terminu zakończenia terapii grupowej. Każdy uczestnik sam decyduje o tym, jak długo chce być na grupie - jednak o swojej decyzji zakończenia terapii grupowej informuje grupę odpowiednio wcześniej.

Zasady naboru:
• Przyjęcie do grupy terapeutycznej poprzedzone jest konsultacją indywidualną.